森林浴、また再開しました。 冬はなんとなく寒くて遠のいていたのですが、暖かくなってきたので久しぶりに井の頭公園へ。 春先はなんとなく季節の変わり目に身体が反応する私。 特に睡眠にあらわれます。 中途覚醒に毎日悩まされてました。 何をやっても毎...

お医者さんの薬？ それとも市販の薬？ 毎日この話をしています。 花粉症の方が多いってことですよね。 思わず手に取ってしまいました。 個人的にはパウダーマスクが気になります。 どうやらテレビでも紹介されたみたいですね。 そろそろスギ花粉は終わるこ...

今年は久しぶりにカレンダーを購入しました。 日めくり 卓上ではなく、壁掛けの日めくり。 毎日捲る余裕。 たまに忘れたり、2枚捲って未来にいってしまったり。 お知らせ 3月から月に一度月曜日と火曜日の連休をいただきます。 3月は19日火曜日がお休みに...

遅ればせながら、本年もよろしくお願いいたします。 お陰様で1月4日で2周年を迎えることができました。 本当にいつもありがとうございます。 3年目もNuffに遊びにいらっしゃる感じでお寛ぎいただけたらと思います。 色々とありますが、平穏無事に過ごすこ...

2023年も終わるということで、先日忘年会をしていただきました。 写真を撮り忘れてしまいましたが、吉祥寺にある鳥よしというお店。 店構えが素敵で気になっておりました。 私はあまり外食をしませんので誰かが作ってくれるご飯は大変ありがたいです。 鶏...

急に寒くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ Nuffはお元気なお客様が多いので、いつもパワーをいただき私も元気に過ごすことができています。 いつもありがとうございます！ 今年も1ヶ月半を切りましたので年末年始の営業スケジュールをお知ら...

先日、久しぶりに水族館に行ってきました。 おそらく、何十年ぶりです。 今回訪れたのはサンシャインの水族館。 とにかく癒されるわけですが、私のお気に入りはこちら。 くらげ くらげのブースでボーっとしてしまう私でした。

残暑が厳しいですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日は火曜日ですが、振り替えでお休みいただいております。 久しぶりに4日間仕事をしたら、エネルギーを使い果たしてしまったのでいつもの公園でパワーチャージ！ 駅で販売していた和菓子とアイスコー...

今日は朝から雨。 少し涼しくてホッとしますね。 先月、4日間夏休みをいただきました。 実家に帰り、のんびりさせていただいたのですがそのわりに何だか疲れたなぁ…おそらくスマホ見過ぎで目も脳も疲れたんでしょうね。 これをきっかけにスマホ見る時間を...

最近とても暑いのでエアコンのお世話になりっぱなし。 暑いのが苦手なので快適なんですが、とにかく足が冷えます。 前に夏冷やしすぎると秋や冬に体調を崩しやすいと聞いたことがあります。 最近は仕事中はサンダルを履かずスニーカー。食べ物もなるだけ温...