こんばんは。
定休日の本日は、シャンプーについて書いてみます。
今注目しているメーカーの資料を参考に
Nuff が考える頭皮＆ヘアケアの今と昔をお伝えします。
今注目しているメーカーの資料を参考に
Nuff が考える頭皮＆ヘアケアの今と昔をお伝えします。
髪を毎日洗うということが習慣になったのは1980年代後半から
今、市場には輸入品を含め多くのヘアケア製品がありますが、
その中でもシャンプーは昭和30年後半から瞬く間にその数を増やしてきました。
その時代背景を振り返ってみると、
そこには私たちのライフスタイルの変化があります。
1987年の流行語大賞は「朝シャン」でしたが、
この時代を境に毎日シャンプーする時代へと変わってきたのです。
「洗髪」という文化がどんな風にできてきたかを少し振り返ってみましょう
洗髪という文化が日本に本格的に定着したのは、戦後の1945年以降です。
しかし、
当時は家にお風呂が無かった時代だったので銭湯に行って洗髪していました。
髪をセットするのも美容院でしていた時代です。
それが1960年代後半になって内風呂とシャンプーが普及してきたことで、
髪のセットも自分でする時代へと変わってきました。
そして、
1970年代には平均すると週2回程度だったシャンプー回数も、
1980年代後半になると朝シャンブームをきっかけに
毎日洗う時代へと変化してきたのです。
髪は毎日洗ったほうが良いのか？
答えはノー
シャンプーは髪を洗っていると思っている方が多いと思いますが、
実は頭皮を洗っている行為がシャンプーなのです。
頭皮には常在菌が存在し、頭皮の健康をさまざまな面から守っています。
常在菌があってできる天然の皮脂膜もその一つ。
この皮脂膜が頭皮の潤いを保ったり、雑菌から肌を守ったり、
肌を弱酸性に保ったりしています。
シャンプーという行為はこの常在菌のバランスを一時的に崩す行為になり、
頭皮を保護している天然の皮脂膜もシャンプーにより無くなってしまいます。
つまり、
洗い過ぎは頭皮にとっても髪にとっても決して好ましいわけではないのです。
頭皮や髪を衛生的に保つという観点から見ると、
シャンプーは毎日した方が良いように思われますが
「毎日洗う」事は、
実は頭皮や髪のケアという観点からは少し問題なのです。
実は、毎日のシャンプーが原因
シャンプーが毎日の習慣になってきた1980年代後半から、
シャンプーはその内容に大きな違いはありません。
その当時、ほとんどのシャンプーに使われていた洗浄成分が
その当時、ほとんどのシャンプーに使われていた洗浄成分が
ラウリル硫酸Naという成分でした。
ところが、
この洗浄成分は脱脂力が非常に強くタンパク変性を作ってしまいますので、
それを少しマイルドにしたラウレル硫酸Naにだんだんと代わってきました。
しかし、
これもやはり脱脂力が強くタンパク変性を作ってしまうという点では
あまり変わりありません。
毎日のシャンプーでは髪や頭皮にかなりストレスとなってしまいます。
毎日洗ったほうが良いのか？ まとめ
なるほど
湯シャン（お湯だけで洗う）派が増えているのもうなずける。
まずは毎日のシャンプーを見直して、
1日おきに湯シャンをする。
そんなところから始めてみるのも良いだろう。
もっとも、汗をかかない今の時期なら
2・３日は湯シャンというのも悪くなさそうだ。
結局のところ日本人は比較的キレイ好きな訳でして、
「臭い」といわれるのが１番凹み、
「臭い」といわれるのが１番凹み、
またそれを警戒するあまり1日2回もお風呂入ったり・・・
いや、風呂はいいとして
強いシャンプー剤で毎日シャンプーするってのがマズいのね。
更にはこのことが、頭皮のターンオーバーを異常な状態にし
細胞分裂に影響を与えかねない。
これが、フケや痒みの原因のひとつと考えられると共に、
細毛、薄毛の原因ともなりうる。
とりわけ注意したいところであります。
とりわけ注意したいところであります。
つまり
洗剤を使わず洗うことが理想となる訳ですが、
洗剤を使わず洗うことが理想となる訳ですが、
日本人気質な我々はシャンプーしたくてしょうがない。
ならば、
どのようなシャンプー剤なら毎日使ってよいのでしょうか？
どのようなシャンプー剤なら毎日使ってよいのでしょうか？
ここでシャンプー剤に含まれる界面活性剤の種類が
大変重要であることに行きつきます。
大変重要であることに行きつきます。
この界面活性剤については、また書きますね。
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