おはようございます
東京都渋谷区神宮前三丁目
ワタリウム美術館向かいにあります
美容室Nuff(ナフ)の杭瀬です(^^)
毎日少しずつ養生を重ね
毎朝測る体温測定もかれこれ3年半。
大体変わらず34.9~35.2とか3とか。
低っ！
と毎朝自分にツッコミをいれて
一日をスタートさせていました
体温が0.4℃上がると免疫力や基礎代謝も上がるという
お話を以前もしていますが最近、その兆候がみえています
35.5〜35.7℃を記録する日が増えてきました。
夏でも変わらなかった低体温が上がってきて
今年の夏は本当に暑いのか。と思ったり、、、。
あとは数ヶ月前からお風呂にいれて
使っているよもぎをベースにした入浴剤。とても良いというもの。
とお話ではかなり良さそうな内容のものですが
自分で使ってみて実感しないと何とも言えないと思って使っていましたが、
入った直後も身体がじんわり温まる感じ。
そして数ヶ月。体温にも嬉しい変化が出てきました。
どんなものか
少しずつご紹介していきます。
本日も暑い一日になりそうです
ご自愛くださいませ(^^)
＊お知らせ
2023年Nuffの夏季休暇
8月14日(月)~17日(木)の4日間頂きます