磯の香りが香ばしい美味しい新海苔を購入しました。ご飯が進みます
おはようございます
東京都渋谷区神宮前三丁目
ワタリウム美術館向かいにあります
美容室Nuff(ナフ)の杭瀬です(^^)
新年最初の衣紋道行ってきました
インスタグラムでまめに情報発信されているそうでこの日も見学&体験の方がいらっしゃっていました
“十二単を着る”
という体験は普段なかなかできないのでとても喜んでいただきました♪
私も今回は普段していないちょっと着付けしづらい装束のお服上げにチャレンジです
いつもより一本進んだレッスンとなって
今年の目標も見えてきました
覗きこまない
肘を上げて仕事する
音を立てない
呼吸を意識する
など
衣紋道は普段の仕事にも活かせる
気づき、エッセンスが毎回たくさんあり面白いです
立ったり座ったりの動きをひたすらやるのでレッスン翌日はやはり腰回りの筋肉痛に。。。
絶好の筋トレタイムにもなっています