｢貧血大国・日本｣

明日から消費税１０％

こうゆう日に買い物をするのは何となく気恥ずかしい気がします。いつもいく衣料品屋さんも結構混んでました。私もしっかり乗っかって秋服買ってきました。みなさまはどんな一日をお過ごしでしょうか？

そして最近は

健康や栄養学について興味があるのでこんな本を買って読んでいます。なんとなく調子が出ない、、、その原因を学んで実践して心も身体も毎日健康！！な生活。のご提案も必要な場面でしていけたら良いなぁと思っています。