平成30年大相撲5月場所

おはようございます

ついに行ってきました

両国駅前

お天気にも恵まれて、、、

両国 快晴

両国 国技館デビューしました

両国国技館2階席西

2階席の一番遠い席でしたので望遠鏡を持っていきましたが

肉眼でもギリギリ見える位置でしたので充分楽しめました

十両土俵入り

今回はテレビではあまり見れない十両の取り組みも見れました☆

幕内土俵入り

今回初めて横綱鶴竜も、、、

横綱鶴竜土俵入り
横綱鶴竜VS玉鷲関

見終わった後、しばらく興奮さめやまない状態が続いていました

いつか升席で観たい。そんな妄想が膨らんだ夢のようなひと時でした

 

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ヨシダナギ×NAKED 「sing!sing!」

おはようございます

Nuffは本日、明日と定休日となっております

 

毎朝渋谷駅からサロンまで歩いて通勤しているのですが

渋谷の西武の前を通るときにショーウィンドウがステキで

いつも写真を撮っています

先日も写真を撮って、ここではじめてヨシダナギさんのことを知りました

せっかくなので展覧会も行ってこようと、、、

先週のお休みにいってきました

写真家ヨシダナギさんの写真と最新技術でクリエイティブなアートを

作り出すNAKEDのコラボレーションによる体験型イベントでした(開催は昨日まで)

写真撮影の許可が出ていたので何枚かとってきました

アフリカやインドなどの部族の方たちの姿、

写真集などでは見たことありましたが大画面で見ると迫力ありました!

世界には色々な人達がいるんですね~

ヘアメイクの勉強にもなりました。面白かったです

フォトグラファーヨシダナギさん

 

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ソフィルeのお勉強会

こんばんは

今日は営業前にあの話題の美顔器ソフィルシリーズのお勉強会でした

驚きの磁力と!

マイナス電子と!!

遠赤外線と!!!

 

一度フェイスラインにあててスルスルするだけで

違いが分かる逸品です☆

 

顔中、体中、当てまくりました

 

リンパを流しまくりました

背中も気持ち良いんですっ

 

気になる方はサロンにてソフィル体験できます

 

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[Re又造 MATAZO KAYAMA]を観に行ってきました

おはようございます

先日、恵比寿のスバルビル内にあるEBiS303で開催されている日本画家の加山又造さんのアート展に行ってきました

たまたまテレビでこの展覧会のことを知り行ってきたので加山さんのことは存じ上げなかったのですが、、、動物の毛一本一本にこだわっている作品やエアブラシを使った作品、キュビズムに影響を受けて描かれた作品など、どの作品も素晴らしかったです

日本画家として活躍し、東アジア人の芸術家として国際的な評価を得た加山又造さんは、日本の様式美に現代の革新的な手法を取り入れながら独自の表現で作品を生み出したそうなのですが、今回はその独創的な作品にさらにプロジェクションマッピングやアニメーション、コンピューターグラフィックなどで体験できる絵の空間など現代の最新技術との融合もとても見ごたえがありました

たまたま私が行った時が一日に何度か行われている加山さんのお孫さんの加山由起さんのガイドつき鑑賞ツアー時間だったようで絵についての背景や知識が深まり、またこの絵を描いていたときはどんな感じだったのかなど家族ならではのお話も面白かったです

5月5日(土)まで開催されています

Re 又造 MATAZO KAYAMA

 

 

キャンペーンといえば、、、

当たったんです。

 

 

今日までやっていた

「淡麗グリーンラベル おいしさ実感!キャンペーン」

主にNuff店主が毎日の晩酌で飲んでいるもののキャンペーンシールを

ひたすら応募し続けていたら、ある日、、、

「ご当選おめでとうございます!」の画面がでてきて本当に驚きました☆

 

(こだわり出荷缶350ml6本とこだわりグラス2種が届きました)

せっかくですので、、、

当たったグラスにお客様から頂いたバニラとチョコレートのフレーバーの

おしゃれなクラフトビールを注いでいただきました!

 

最高です!!

 

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ソフィルeが当たるかもキャンペーンやってます

[復元ドライヤー、復元カールドライヤーをご購入のお客様にお得なキャンペーンのお知らせ]です

Instagram(インスタグラム)のアプリケーションをご利用のかたは

ハッシュタグをつけて投稿いただくともしかするとあの人気の美顔器

ソフィルeが当たるかもかもしれません!!

*キャンペーンではソフィルeだけでなくソフィルシリーズ4種類の中から

お好きな一本をお選びいただけます

ソフィルシリーズはLOUVREDOウェブサイトのブランドラインナップより

ご覧ください

LOUVREDO


キャンペーン参加方法について、以下応募方法より

1、インスタグラムアカウント「louvredo_official」をフォローしてください

2、「復元ドライヤー+ドライヤーお灸」または「復元カールドライヤー+専用ケース」の写真を撮ります

3、写真とコメント、3つのハッシュタグをつけて投稿してください

#復元ドライヤー #ドライヤーお灸 #復元カールドライヤー

4、当選された方には、LOUVREDO公式アカウントより当選者様のインスタグラムアカウントに直接メッセージでお知らせいたします

*投稿を公開設定の方に限ります

 

私も早速投稿しました。当たりますように☆

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「15時17分、パリ行き」

おはようございます

先週の休日、久しぶりに映画を観に行ってきました

2015年に起きたパリ行きの特急列車内で554人の乗客全員をターゲットにした

無差別テロ襲撃事件の実話を基にしていて

犯人に立ち向かったのは、ヨーロッパを旅行中の幼馴染みの3人の若者で

劇中で実際にその本人たちや乗客も出演するという究極のリアリティを追求した

クリント・イーストウット監督作品です

涙もろいので感動して泣きました

テロは日常にいつどこで直面してもおかしくない、と考えると

なんだかとても怖くなりましたし、勇敢な青年たちにとても感動しました

「15時17分、パリ行き」

 

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復元ドライヤーgetしました

ついに

復元ドライヤーゲットしました

低温なので頭皮に近づけて乾かすとほんとに気持ち良いんです

全身にお灸代わりにも使えるドライヤーなのですが

冷えに効くツボにLowモードであてたりホットアイマスク代わりに目に当てるとじーんわり目元があったまります

美顔器代わりに首元や顔に当てると少し顔回りもスッキリします

 

正直、

ドライヤーって面倒くさい時間でしたが

これは自分にとって本当に画期的でした

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日常生活の「温活」

こんばんは

昨日の川嶋先生のお話から「温活」についてです

昨晩は正しい入浴について触れましたが、ほかにも

日常生活に無理なく取り入れられる温活を教えていただきました

1、冷たいものを摂らない

2、温め食材を摂る

3、よく噛む

良く噛むは温活に関係あるのかと思っていましたが、よく噛むことで満腹中枢が働き、また内臓脂肪にも効果があるそうです。ダイエットにもGoodです☆

4、筋肉をつける

筋肉をつけることで身体の熱生産が30%アップするそうです

5、少々きつい運動をする

ただし運動のし過ぎは活性酸素を多く発生させます

6、日常の温活ワークの以下、一例です

洗濯物は一つ一つしゃがむ。(しゃがんだ数だけスクワット)、家事をつま先立ち、大股歩き、階段を使う、携帯を遠くに置く(取りに行くから)、内転筋を鍛える、電車やバスでは座らない(エネルギー消費が座っている時よりも20%UP)などなどだそうです

7、早寝早起き

8、冷やさない服装

9、正しい入浴(ぬるめのお湯に30分浸かる)

ちょっとした日々の動作を変えるだけでも続けていくとじわりじわり効いてきそうですね

私が昨日の川嶋教授の「温活」セミナーに触発されて営業中に思いついた温活は、シャンプー台で腰をかがめるときに膝を曲げてスクワット方式にすること。これ、思った以上にきつく現在太ももが筋肉痛です。さていつまで続くのか、、、

 

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川嶋教授と温活

こんばんは

今日は白金台の八芳園にて「世界一受けたい授業」などテレビでおなじみの川嶋朗教授の「温活とドライヤーお灸」のお話を聞きに行ってきました。

ご自身のクリニックで多くの患者さんをみる傍ら大学教授でもあり自然医療や鍼灸、冷えとり、温活、予防医療など様々な観点から著書も多数だされています

興味深いお話ばかりでしたが、中でも身体の冷えをとる「温活」であらゆる病気を予防していこうというものでした

 

ではここで「温活」を一つご紹介☆

「正しい入浴」として少しぬるめの38~39°の湯船に全身浴(できれば30分)

炭酸泉をいれるとより効果的。この入浴で副交感神経が働いてよく眠れるそうです。

リンパ球が増えたり、体内のたんぱく質を修復する効果もあるとか。

春は気温の変化も激しかったり新しい生活などへのストレスで体調不良を起こしやすいそうですが、寝る前の入浴で心身共にリラックスすることと身体を冷やさないことが大切だそうです

 

 

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